Le judo

Publié le 9 mars 2025 par Baldenberger

Le judo, dont le mot signifie “la voie de la souplesse”, est un art martial japonais fondé en 1882 par Jigoro Kano. Ce sport de combat se distingue par l’utilisation des techniques de projection et d’immobilisation plutôt que des frappes, faisant de lui une discipline exigeante physiquement et moralement.

Dans un dojo, où le judo se pratique pieds nus sur des tatamis, les pratiquants apprennent à respecter les règles et les valeurs morales de cet art martial. Plus qu’une simple activité physique, le judo est une philosophie prônant la coopération, le respect et l’efficacité maximale avec un effort minimal, symbolisant ainsi les principes fondateurs d’une vie équilibrée.

Avec l’introduction du judo au programme des Jeux Olympiques de Tokyo en 1964, il devient un sport olympique à part entière. Les premières compétitions internationales ont été marquées par des figures emblématiques comme David Douillet, contribuant à populariser les arts martiaux japonais à travers le monde.

Dans le judo, les ceintures permettent de distinguer le niveau des pratiquants, de novice à maître. Chaque couleur, du blanc au noir, représente une étape dans la maîtrise des techniques et des valeurs du judo. La ceinture noire, ou dan, symbolise une compréhension approfondie des principes du judo.

Les ceintures dites supérieures sont non seulement des marques de compétence technique mais aussi de maturité morale. Elles facilitent la distinction entre les combattants dans les compétitions, où le respect des règles est primordial. Chaque judoka, qu’il soit débutant ou avancé, aspire à progresser tout en respectant les valeurs fondamentales de cet art martial.